Dans med parkinson

Parkinsonforeningen gennemfører med støtte fra TrygFonden et landsdækkende treårigt projekt, som kobler kvalificeret danseundervisning, musik, rytme og motion med en ofte overset sygdomsgruppe – nemlig parkinsonramte og deres familier samt venner.

Målet med projektet er at samle landets parkinsonfamilier i et fælles projekt centreret omkring dansetræning, musik og livsglæde. Projektet er således både målrettet parkinsonramte og deres pårørende. For at nå dette mål har Parkinsonforeningen uddannet danseinstruktører i store dele af landet i Ballroom Fitness™ og dansetræning inspireret af PD-metoden.

Ballroom Fitness™

Ballroom Fitness tager udgangspunkt i de klassiske pardanse, som f.eks. vals, cha cha cha, slow fox mm., men dansen er bygget op på en sådan måde, at man som deltager danser både alene og med en partner. I Ballroom Fitness er fokus på brugen af musikken, herunder gang til musik. 

Dansetræning inspireret af PD-metoden

Inspireret af den amerikanske danseform PD Dance, som er særligt udviklet til parkinsonramte og deres familier, er denne træning bygget op som en professonel danseklasse. I PD Dance bruges kroppen og bevægelserne til at lave små fortællinger til musikken. Dansetræningen lægger derfor stor vægt på via koreografi og improvisation at skabe de billeder, som opstår i deltagerens hoved.  Selve træningen er bygget op på en sådan måde, at den styrker deltagernes bevidshed om bevægelsernes dynamiske kvaliteter.

Se Parkinsonforeningens YouTube kanal for de to dansetyper her.

Mere information

Hvis du har spørgsmål til Parkinsonforeningens danseprojekt, kan du kontakte projektleder Louise Hjerting Nielsen (36 35 02 30/Lhn@parkinson.dk.)

Køb t-shirt med "Dans med Parkinson"-logo her. 

Lokal danseundervisning 

Du kan nedenfor få et overblik over danseundervisning i Parkinsonforeningens 15 kredse. 

Bornholm

Ballroom Fitness™ i Rønne
Danseinstruktører: Kirsten og Bjarne Munkholm Hansen.
Tidspunkt: Torsdag kl. 15.15-16.15. Efterår/vintersæson starter i uge 36 og slutter i marts 2019.
Adresse: Torneværksvej 1D, 3700 Rønne
Pris: 475 kr. pr. person.

Til toppen

Fyn

Dansetræning på baggrund af PD-metoden i Odense
Danseinstruktør: Mette-Ida Kirk med pianist. 
Tidspunkt: Hver Lørdag kl. 10.15-11.30 Efterårssæson: 1. september-15. december 2018.
Adresse: Jernbanegade 20, Odense C, DKT Amok.
Pris: Gratis prøvetime. Se oplysninger om efterfølgende priser her.
Info om holdet: Mette-Ida Kirk, 42 95 65 10.
Tilmelding: Se her.

Ballroom Fitness™ i Odense
Danseinstruktør: Berith Hansen.
Tidspunkt: Torsdag kl. 10.30.
Adresse: Rugårdsvej 55 C, 1., 5000 Odense C.
Pris: 160 kr. pr. person pr. måned.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Berith Hansen, 61 18 34 34 kl. 17.00-20.00, info@elitedans.dk eller www.elitedans.dk.

Ballroom Fitness™ i Assens
Danseinstruktør: Marianne Arfelt.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 14.30-15.30.
Adresse: Ebberup Hallerne, Pilehøjen 14, 5631 Ebberup.
Pris: 50 kr. pr. person pr. gang.
Tilmeldingsoplysninger: Karen Jakobsen, 40 26 98 60.

Ballroom Fitness™ i Svendborg
Danseinstruktør: Karin Bonde.
Tidspunkt: Mandag kl. 14-15. Holdet starter den 3. september og varer 10 gange.
Adresse: Fitness dk, Nyborgvej 4C, 5700 Svendborg.
Pris: 500 kr. pr. person for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Karin Bonde, 20 99 59 86 eller karin@fitness.dk eller centret, 62 22 13 22. 

Ballroom Fitness™ i Rudkøbing
Danseinstruktør: Tina Jorsal.
Tidspunkt: Torsdag kl. 17.00-18.30. 
Adresse: Ørstedskolen, H.C. Ørstedvej 10, 5900 Rudkøbing (Salen, mellemtrinnet).
Pris: 500 kr. for en sæson. Den sygdomsramte betaler, men kan gratis medbringe en hjælper.
Kontaktoplysninger: Tina Jorsal, 21 25 60 17 eller Lof Tranekær, 30 60 31 53 eller tranekaer@lof.dk.
Tilmelding via link: https://tranekaer.lof.dk/kurser/dofo/motion-og-bevaegelse/sub/dans-med-parkinson/hold/8156. Ballroom Fitness™ i Søndersø.

Ballroom Fitness™ i Søndersø
Instruktør: Laura Schumann Torres.
Tidspunkt: Mandag kl. 14.00-15.00.
Adresse: Benefit Søndersø, Odensevej 73, 5471 Søndersø
Pris: Da instruktøren er fysioterapeut, er der mulighed for at benytte vederlagsfri henvisning. Kontakt instruktøren for yderligere information om dette. Partner danser altid med gratis. Uden henvisning: 950 kr. pr. person for 3 måneder.
Kontaktoplysninger: Benefit Søndersø, 64 89 30 01. 

Ballroom Fitness™ i Fåborg
Instruktør: Birgitte Mikkelsen.
Tidspunkt: Onsdag kl. 10.00.
Sted: Prices Have Centret i Fåborg.
Pris: 40 kr. pr. person pr. gang.
Kontaktoplysninger: Birgitte Mikkelsen, birgittemikkelsen@stofanet.dk.

Til toppen

København/Frederiksberg

Dansetræning på baggrund af PD-metoden i København
Danseinstruktør: Mette-Ida Kirk, tidligere solodanserinde DKT.
Tidspunkt: På udvalgte hverdage, som regel kl. 14.00-15.15.
Adresse: Christianshavns Beboerhus, Dronningensgade 34, 1420 København K.
Pris: Gratis prøvetime.
Efterfølgende priser, info og tilmelding: Mette-Ida Kirk, 42 95 65 10 eller metteidakirk@gmail.com.

Dansetræning inspireret af PD-metoden på Frederiksberg
Danseinstruktør: Linh Le.
Hver torsdag kl. 13.00-14.30.
Adresse: KU.BE, Dirch Passers Allé 4, 2000 Frederiksberg.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Linh Le, linhle3005@gmail.com eller 60 52 13 52 eller Ældresagen/Kirsten Hauge, kirstenhk@gmail.com.

Ballroom Fitness™ på Frederiksberg I
Danseinstruktør: Malene Krause-Kjær.
Tidspunkt: Mandag kl.14.00-14.55.
Adresse: Fysioterapi & Træningsklinik, Godthåbsvej 58A, 2000 Frederiksberg.
Pris: Vederlagsfriordning for parkinsonramte, dansepartnere kan få klippekort med onlinebooking.
Tilmelding: 38 86 77 01 eller klinik@fysogtraen.dk.
Hjemmeside: https://fysogtraen.dk/fysioterapi/dans-med-parkinson/
Bemærkninger: Bus: 2A og 4A. S-tog: Grøndalstation. Parkering 2 timer gratis.

Ballroom Fitness™ på Frederiksberg II
Danseinstruktør: Hanne Emborg, danser og fysioterapeut.
Tidspunkt: Mandag kl.14.00-14.55 (hensynstagende) & Tirsdag kl. 15.00-15.55. Der er løbende optag på holdet, sæsonen starter den 24. september 2018.
Adresse: Connectfys, Peter Bangs Vej 7A, 2000 Frederiksberg. Handicapvenlige forhold.
Pris: Parkinsonsramte kan gøre brug af den vederlagsfri ordning såfremt man har en indledende konsultation hos Hanne Emborg. Dansepartnere/pårøende kan betale via klippekort eller engangsbetaling. Se priser på hjemmesiden www.connectfys.dk
Tilmelding: Info@connectfys.dk eller 38 86 13 27. Hanne Emborg kan kontaktes direkte på heh@connectfys.dk
Bemærkninger: Det kræver ingen danseforudsætninger at deltage på holdet. 

Ballroom Fitness™ i Valby/Sydhavnen
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Danseinstruktører: Mia og Marianne Valentin.
Tidspunkt: Torsdag kl.10.30- ca.11.30 (der danses ikke i uge 7 og i uge 27, 28, 29 og 30).
Adresse: Fyshuset Valby i Bevægelseshuset, Julius Andersens Vej 8, 2450 København SV.
Pris: 50 kr. pr. pårørende pr. gang.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Se mere på www.fyshusetvalby.dk eller ring på 26 15 50 55.

Til toppen

Midtnordjylland

Ballroom Fitness™ i Viborg
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.
Danseinstruktør: Fysioterapeut Anja Højgaard-Sørensen
Tidspunkt: Alle hold starter op i uge 2, 2019; tirsdag kl. 10.00-11.00, torsdag kl. 8.00-9.00 og 16.30-17.30. Ved efterspørgsel og nok tilmeldte, kan der oprettes et eftermiddagshold.
Adresse: FysioDanmark Viborg, Gravene 28 G, 8800 Viborg. Er du ny i huset, ville et førstegangsmøde inden opstart være godt. Der er mulighed for 2 timers fri parkering ved klinikken, ellers er der mange parkeringsmuligheder få hundrede meter derfra.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende er velkomne.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Anja Højgaard-Sørensen, 86 62 22 54 eller as@fysiodanmark-viborg.dk.
Bemærk: Der er plads til alle – med eller uden partner, og med lidt eller ingen danseerfaring.

Til toppen

Nordjylland

Ballroom Fitness™ i Østervrå
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Instruktør: Louise Olesen.
Tidspunkt: Tirsdage kl. 09.00-10.00.
Adresse: Østervrå Idræts- og Kulturcenter.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende er velkomne.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Østervrå Fysioterapi og Træning, 98 95 17 21 eller oestervraafys@hotmail.com.

Dansetræning inspireret af PD-metoden i Aalborg
Danseinstruktør: Birgitte B. Nielsen.
Tidspunkt: Mandag kl. 15.30-16.30.
Adresse: Den Rytmiske i Nordkraft, Niveau 7, Teglgaards Plads 1, 9000 Aalborg.
Pris:350 kr. (danser + partner).
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: https://web.dofpro.dk/dof/new/hold/?hold_id=4fcf86b9-0547-48ce-b291-aa0d...

Ballroom Fitness™ i Aalborg (ADC)
Danseinstruktører: Aase og Jørn Brøndum-Nielsen.
Tidspunkt: Tirsdag fra uge 36 med undervisning 12 gange i efteråret. Starter kl. 14.30.
Adresse: Aalborg Danse Center, Sohngårdsholmsvej 53B, 9000 Aalborg (Filipskolen).
Pris: 160 kr. pr person pr. rate (1 rate = 4 gange) - foruden én-gangs indmeldelsesgebyr på 60 kr.
Indmeldelse og tilmelding: Aalborg Danse Centers hjemmeside www.adc.dk.
Kontaktoplysninger: Aase Brøndum-Nielsen, 25 39 43 22 eller laseraase@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Hadsund
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.
Instruktør: Camilla Fyrstenborg.
Tidspunkt: Fredag kl. 10.30-11.30.
Adresse: Klinik for fysioterapi, Lindalsvej 15, 9560 Hadsund.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende kan danse med gratis.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Camilla Fyrstenborg, fyrstenborg@gvdnet.dk.

Ballroom Fitness™ i Sæby
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Instruktør: Cathrine Kvist
Tidspunkt: Torsdage kl. 12.00-12.55.
Adresse: BeneFiT Sæby, Stationspladsen 4, 9300 Sæby.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende er velkomne.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: BeneFiT Sæby tlf. 98461650 eller ck@benefit-saeby.dk

Til toppen

Nordsjælland

Ballroom Fitness™ i Hornbæk
Danseinstruktører: Etty Holgersen.
Tidspunkt: Torsdag kl. 13.30. Der holdes sommerferie i juni, juli og august. Første dansetime efter sommerpausen er torsdag den 6. september.
Adresse: Hornbæk Fitness, Engholmvej 7, 3100 Hornbæk. Hvis du kommer med offentlig transport, kan du tage toget til Saunte Station eller med bus 342.
Pris: 25 kr. pr. person/gang. 
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Thomas Jensen, 30 22 87 58 eller tjep11@hotmail.com.
Bemærkninger: Tilmelding er efter først-til-mølle princippet, da der kun er plads til 20 deltagere på danseholdet.

Ballroom Fitness™ i Frederiksværk
Danseinstruktør: Tove Lauritsen.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 15.30.
Adresse: Ågalleriet, Hans Futtrups Sti 3, 3300 Frederiksværk.
Pris: Første gang er en gratis prøvelektion. Prisen er efterfølgende 25 kr. pr. person/time.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Tove Lauritsen, 60 66 58 53 eller tove_bjarne@hotmail.com.

Ballroom Fitness™ i Rudersdal
Instruktør: Etty Holgersen.
Tidspunkt: Onsdag kl. 13.00 til 14.00.
Sted: Øverødvej 246B, Kulturcentret Mariehøj, spejlsalen.
Pris: 200 kr. pr. person for en sæson.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Lise Wulff (50 41 09 75).

Ballroom Fitness™ i Humlebæk
Danseinstruktør: Majken Feldballe Franck.
Tidspunkt: Tirsdage kl. 11.30–12.30. 14 ugers forløb med opstart 3. september (ingen danseundervisning i uge 42).
Tidspunkt: Torsdage kl. 16.15 – 17:15. 14 ugers forløb med opstart 5. september (ingen danseundervisning i uge 42).
Adresse: Letsmove, Humlebæk Center 26, 3050 Humlebæk (mellem Irma, Brugsen og Apoteket) tæt på station og med masser af P-pladser, let adgangsforhold og praktisk indretning.
Pris: 700 kr. pr. person og 1.295 kr. pr. par (med samme adresse) for 14 lektioner med dans én gang om ugen.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Letsmove's reception, 49 20 03 30 eller reception@letsmove.dk. Forløbet kan også købes via webshoppen på www.letsmove.dk
Bemærkninger: Alle er velkomne – med eller uden partner – og med lidt eller ingen danseerfaring.

Ballroom Fitness i Hillerød
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Danseinstruktør: Mie Heering.
Tidspunkt: Onsdag kl. 09.00-10.00.
Adresse: Fysio Danmark Hillerød, Milnersvej 39, 3400 Hillerød.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende 275 kr. pr. måned (betales forud frem til sommerferien). Prisen er inkl. fri træning og brug af faciliteter alle dage i centret.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Mie Heering, 48 26 80 13.

Til toppen

Sjællands Øst

Ballroom Fitness™ i Solrød
Danseinstruktører: Jeanifer Black.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 16.30-17.30 i 12 uger fra 6. november 2018 – 5. februar 2019.
Adresse: A-fys, Langager 6, 2680 Solrød Strand.
Pris: 900 kr. pr. person for hele forløbet. Pris pr. ledsager for hele forløbet 540 kr. Du kan få en gratis prøvegang. 
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: A-fys, 56 14 52 11.
Bemærkninger: Tilmelding og betaling foregår i receptionen. Din tilmelding er bindende efter betaling, og det er ikke muligt at få refunderet pengene.

Ballroom Fitness™ i Køge
Danseinstruktør: Susanne Praefke Svendsen.
Tidspunkt: Hver anden fredag – fra uge 37 kl. 12.00–12.50.
Adresse: Ølby Center 53,1., 4600 Køge. Pris pr. person pr. måned: 160 kr. Pris pr. gang: 40 kr. 
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Susanne Praefke Svendsen, 41 28 55 61 eller sps@di.dk.

Ballroom Fitness™ i Karlslunde
Danseinstruktør: Cathrine Borre.
Tidspunkt: 8 ugers forløb fra 14. marts til 9. maj (fri i forbindelse med påsken den 18. april).
Adresse: Motion & Sundhedshuset, Egedal 15, 2690 Karlslunde. Gratis parkering ved Egedal centret.
Pris: 400 kr. pr. person for hele forløbet.
Tilmelding: Info@cathrineborre.dk.
Kontakt/spørgsmål: 29 87 84 20 eller info@cathrineborre.dk.

Til toppen

Storkøbenhavn

Ballroom Fitness™ i Glostrup
Danseinstruktør: Zitta Mogensen.
Tidspunkt: Mandage kl. 12.00-12.45, opstart 3. september. Sidste gang 13. april 2019.
Adresse: Glostrup idrætspark, Stadionvej, 2600 Glostrup, træningssal 1, st.
Pris: 850 kr. for 14 gange ved mindst ved mindst 10 deltagere. Mobilpay på 28 76 50 46, bankoverførsel 4440  4270519563 eller kontant første gang.
Kontakt-og tilmeldingsoplysninger: Zitta Mogensen, 28 76 50 46 eller zittadk2004@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Ballerup
Danseinstruktør: Lone Villefrance.
Tidspunkter: Tirsdage og torsdage kl. 12-13 - start 13. August, sidste gang 28. November 2019.
Aflysninger: 10. og 12. september, 24., 29. og 31. oktober  og 12. og 14. november.
Adresse: Ballerup Sundhedshus, Ballerup Musikskole, Gl. Rådhusvej 13, indgang B, 2750 Ballerup. Parkering i skolegården.
Pris: 625 kr. pr. deltager, uanset om du danser 1 eller 2 gange om ugen. Første gang er gratis. Ledsagere er gratis. Du kan betale kontant til Lone eller overføre til følgende kontonummer i Nordea: 2112 8964831204 eller via Mobilepay på 20 65 42 65.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Lone Villefrance (20 65 42 65 eller lone_villefrance@hotmail.com).
Bemærkninger: Husk at skrive, om du kommer alene eller tager en dansepartner med - det kan feks. være din ægtefælle, søster, bror, kæreste, barn, nabo, kusine/fætter eller kollega.

Ballroom Fitness™ i Holte
Danseinstruktør: Etty Holgersen.
Tidspunkt: Onsdag kl. 13.00-14.00.
Adresse: Mariehøj Centret, Øverødvej 246B, Holte (Spejlsalen).
Pris: 200 kr. frem til jul (venteliste).
Kontakt-og tilmeldingsoplysninger: Lise Wulff, 50 41 09 75 eller wulfflise2612@gmail.com.

Parkinson Ballroom Fitness™ i Gentofte
Danseinstruktør: Etty Holgersen.
Tidspunkt: Mandag  kl. 15.00-16.00.
Adresse: Søndersøhave, Søndersøvej 41 E, 2820 Gentofte.
Pris pr. semester: (Jan-Apr / Sept-Dec) kr. 450,- pr. person ved minimum 14 deltagere.
Kontakt: Etty Holgersen, etty@live.dk.

Parkinson Ballroom Fitness™ i Kastrup
Danseinstruktør: Eline Frederiksen.
Tidspunkt: Onsdag kl 13.00-14.00.
Adresse: Fysiq, Kamillevej 4, 2770 Kastrup.
Pris: Vederlagsfri med henvisning. Pårørende 30 kr. pr. gang, efter 31. oktober.
Kontakt: Simon Dixon, 51 28 79 99 eller simondixon272@gmail.com.

Dansetræning inspireret af PD-dans i Ishøj
Danseinstruktør: Mette Ørbæk.
Tidspunkt: Hver tirsdag kl. 10:00 -11:30
Adresse: Ishøj Kulturskole, Vejledalen 9, 2635 Ishøj, den store sal
Pris: Det koster 50 kr. per gang. Der betales forud for minimum 5 gange ad gangen.
Betaling: Mobilepay 51 51 10 17 eller konto: 5501 - 8969193664.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Mette Ørbæk, mette@dancemovement.dk eller 51 51 10 17.

Til toppen

Storstrømmen

Ballroom Fitness™ i Nykøbing F.
Danseinstruktør: Mette Thulin Schweitz.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 13.30-15.30.
Adresse: Englandsvej 5A, 4800 Nykøbing Falster.
Pris: Gratis.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Annelise Hansen, 42 19 05 96 eller lindhojgaard@dglmail.dk eller Rita Pedersen, 61 54 23 02 eller ritapedersen15@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Næstved
Danseinstruktør: Tina Testrup.
Tidspunkt: Mandag kl. 10.30-11.30.
Adresse: FysioDanmark, Sct. Jørgens Park 66, 4700 Næstved.
Pris: 999 kr. pr. person for alle uger. Der er mulighed for verderlagsfri for parkinsonpatienter med henvisning.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Tina Testrup, 21 37 86 87 eller tinatestrup@hotmail.com.

Ballroom Fitness™ i Vordingborg
Danseinstruktør: Mette Thulin Schweitz.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 16.00-17.30.
Adresse: Brænderigården, Algade 104, 4760 Vordingborg.
Pris: Gratis.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Nina og Erik Pock, 40 41 94 34.

Ballroom Fitness™ i Maribo
Danseinstruktør: Lotte Agerlund Rasmussen.
Tidspunkt: Fredag kl. 13.00-14.00.
Adresse: Fysio Danmark Maribo, Hjulsporet 12, 4930 Maribo.
Pris: Gratis.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Lotte Agerlund Rasmussen, 54 75 80 50.

Til toppen

Sydvestjylland

Ballroom Fitness™ i Varde
Danseinstruktør: Lene Bordin Kristiansen.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 17.00-17.45. Fra 3. september 2019 til og med 8. oktober 2019. 
Adresse: FysioCenter Varde Vesterport 21A, 6800 Varde. Tilmelding på tlf. 75 22 12 24.
Pris: 240 pr. deltager. 

Ballroom Fitness™ i Esbjerg
Instruktør: Louise Hougaard.
Tidspunkt: Mandage 16.30-17.20. Opstart 17. september 2018.
Adresse: VJS - Dans for alle, Stenhuggervej 1, 6710  Esbjerg V.
Tilmelding på: www.vjsdans.dk eller 61 67 68 35.
Pris: 500 kr. pr. person for 10 gange.

Til toppen

Sydøstjylland

Du kan se oplysninger om kredsens dansehold i Horsens, Fredericia og Vejle på www.parkinsonsydoest.dk

Ballroom Fitness™ i Fredericia
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Fysioterapeuter: Marie Koed Pedersen og Kenneth Tækker.
Tidspunkt: Onsdag kl. 13.45-14.45. 
Adresse: Lillebælts Fysioterapi og Træningsklinik, Donningensgade 97, 7000 Fredericia.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende 56,95 kr. pr. gang.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Marie Koed Pedersen og Kenneth Tækker, 75 91 39 00.

Ballroom Fitness™ i Vejle eller op til 100 km. fra Vejle
Tina Jelling er rejsende danseinstruktør og kan derfor kontaktes, hvis man i en radius af 100 km. fra Vejle, ønsker at opstarte et dansehold.
Kontaktoplysninger: Tina Jelling, 40 11 16 19 eller tj@ebceramica.dk.

Til toppen

Sønderjylland

Ballroom Fitness™ i Sønderborg
Danseinstruktør: Sana Pandza.
Tidspunkt: Torsdag kl. 16.00-17.00.
Adresse: SFS Hallen, Borgmester Andersens Vej 100, 6400 Sønderborg.
Pris: 40 kr. pr. person pr. gang.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Tilmelding Sana Pandza, sana_k@hotmail.com. Kontakt Alex Thomsen, 21 69 64 79.

Ballroom Fitness™ i Skærbæk
Ballroom Fitness™ i Skærbæk
Danseinstruktør: Viola Hansen og Inger Marie Brandt.
Tidspunkt: Mandage kl. 14.30, Skærbækcentret, Storegade 46, Skærbæk (idrætshallen).
Pris: 250 kr. pr. person for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Inger Marie Brandt, 25 24 52 01 eller brandt.ingermarie@gmail.com.
Du kan desuden være med til en kop kaffe/te og en bolle efterfølgende. Pris 35 kr. pr. person.

Ballroom Fitness™ i Aabenraa
Danseinstruktør: Dorthe Kragh.
Tidspunkt: Onsdag den 13. marts, 20. marts, 27. marts og 3. april.
Adresse: Spilloppen, Nygadehuset, 6200 Aabenraa.
Pris: 100 kr. pr. person.
Kontaktopslyninger: Dorthe Kragh, 61 50 50 91 eller mail Kragh26@youmail.dk.

Ballroom Fitness™ i Aabenraa
Danseinstruktør: Jette Ottosen.
Tidspunkt: Torsdag kl. 12.00.
Adresse: Aabenraa Fysioterapi & Træning, Industrivej 10, 6200 Aabenraa.
Pris: 550 kr. pr. person for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Jette Ottosen Aabenraa Fysioterapi & Træning, 74 62 08 22 eller aabenraafysioterapi@mail.dk.

Ballroom Fitness™ i Haderslev
Danseinstruktører: Kirsten Sørensen.
Tidspunkt: Fredag kl. 15.00. Sæsonen er fra ca. 1. september og til 1. april.
Adresse: Haderslev Gymnastikforening, Lænkebjerg 10A, 6100 Haderslev.
Pris: 550,- for hele sæsonen. 
Kontaktoplysninger: Kirsten Sørensen, kis@soeberg.dk

Til toppen

Vestjylland

Ballroom Fitness™ i Sevel v/Holstebro
Danseinstruktør: Pia Lausen.
Tidspunkt: Fredag kl. 11.00-12.00 (kaffe fra kl. 10.30).
Adresse: Sevel Hallen, Halallé 8, Sevel, 7830 Vinderup.
Pris: 35 kr. pr. person pr. gang. Man kan betale på stedet.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Pia Lausen, 42 77 01 37 eller pialausen@hotmail.com.

Ballroom Fitness™ i Ikast I
Danseinstruktør: Charlotte Larsen.
Tidspunkt: Mandag kl. 09.30-10.30. Efterfølgende kaffe med mulighed for at netværke og sparre.
Adresse: Finlandsgade 39, 7430 Ikast.
Pris: 90 kr. pr. par.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Charlotte Larsen, 20 27 89 01 eller charlottelarsen1979@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Videbæk
Danseinstruktør: Charlotte Larsen.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 12.30-13.30. Efterfølgende kaffe med mulighed for at netværke og sparre.
Adresse: Biblioteket i Videbæk.
Pris: 90 kr. pr. par.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Charlotte Larsen, 20 27 89 01 eller charlottelarsen1979@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Ikast II
Danseinstruktør: Hanne Vinsteen Øxenbjerg.
Tidspunkt: Onsdag med opstart 3. oktober kl. 11.30-12.30.  
Adresse: Ikast Fysioterapi & Træning, Danmarksgade 1, 7430 Ikast.
Pris: 450 kr. pr. person for 10 gange. Gratis prøvetime.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Hanne Øxenbjerg (97 15 22 42 eller mail@ikastfys.dk).

Ballroom Fitness™ i Struer
Danseinstruktører: Brita Husum og Anna Grethe Kamp Bräuner.
Tidspunkt: Onsdag fra kl. 17.00 til 18.15.
Adresse: Struer Aktivitetscenter, Skolegade 55, 7600 Struer. Indkørsel/parkering kan ske via Nørregade.
Pris: 450 kr. pr. person for 12 gange (inkl. kaffe). Gratis prøvetime.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Anna Grethe, 60 66 57 34 eller agk@brauners.dk.
Bærmærkninger: Det er en god idé at iklæde sig noget frit tøj, som du kan bevæge dig i, og som kan tåle lidt sved.

Ballroom Fitness™ i Herning
Danseinstruktør: Kathrine Hasle Baadsgaard
Tidspunkt: Onsdag kl. 10.00-10.50.
Adresse: FysioDanmark Herning, Viborgvej 97, 7400 Herning.
Pris: 28 kr. pr. gang eller gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: FyioDanmark Herning, 97 22 32 36.

Ballroom Fitness™ i Videbæk
Danseinstruktør: Charlotte Larsen.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 12.30-14 med opstart 28. august.
Adresse: Videbæk Bibliotek, Fischersvej 6, 6920 Videbæk.
Pris: 45 kr. pr. person.
Kontakt: Charlotte Larsen, 20 27 89 01 eller charlottelarsen1979@gmail.com.
Tilmeldning: 75 22 12 24.

Ballroom Fitness™ i Lemvig
Danseinstruktører: Majbritt Riiskjær og Lise Lotte Nygaard.
Tidspunkt: Opstart 20. september kl. 12.15-13.15 og efterfølgende 8 gange.
Adresse: Andrupsgade 7, 7620 Lemvig
Pris: De første 8 gange er vederlagsfri og påhæng er gratis.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Majbritt Riiskjær, 97 82 20 44.

Ballroom Fitness™ i Kibæk
Danseinstruktør: Trine Christensen.
Tidspunkt: Tirsdage kl. 15.00-16.00.
Adresse: Klinik for fysioterapi Kibæk, Brogade 6b, 6933 Kibæk.
Pris: 50kr/vederlagsfri ordning.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Kibæk fysioterapi, 97 19 19 76.

Til toppen

Vestsjælland

Ballroom Fitness™ i Kalundborg
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.
Fysioterapeuter: Ulla Bygaard Rasmussen og Maja Helbo Jensen.
Tidspunkt: Torsdag kl. 11.00-12.00.
Adresse: Musisk Skole, Skovbrynet 55, 4400 Kalundborg.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende 350 kr. for 8 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: FysioCenter Kalundborg, 59 51 57 57 eller post@fysiocenterkalundborg.dk eller i receptionen på Grand.

Ballroom Fitness™ i Slagelse
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.
Fysioterapeuter: Britt Elgaard og Heidi Didriksen.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 14.00-15.00.
Adresse: Fabrikken Center for Sundhed, Ndr. Ringgade 59D, 4200 Slagelse.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. For pårørende 475 kr. for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Britt Elgaard, 61 38 36 32 eller Heidi Didriksen 24 43 44 77.

Ballroom Fitness™ i Korsør
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.
Fysioterapeuter: Birgit Nygaard og Katja Keinicke.
Tidspunkt: Torsdag kl. 15.00-16.00.
Adresse: Fyshuset, Norvangen 3 B/C, 4220 Korsør.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. For pårørende 450 kr. for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Fyshuset, 58 37 40 40 eller 58 37 20 18.

Ballroom Fitness™ i Slagelse
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi.

Instruktør: Lene Isalin.
Tidspunkt: Onsdag kl. 1130-1230.
Adresse: Aktivt Velvære, Rytterstaldstræde 5-7, 4200 Slagelse. OBS: Aktivt Velværes holdsal, hvor dansen foregår, er beliggende på første sal og da ikke er elevator, er holdet ikke egnet for kørestolsbrugere.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende, der har medlemsskab i Aktivt Velvære, deltager ligeledes gratis. For pårørende uden medlemsskab koster et 10-turs-klippekort 499 kr.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Aktivt Velvære receptionen, 58 56 17 97.

Ballroom Fitness™ i Tølløse
Danseinstruktør: Tina Testrup.
Tidspunkt: Tirsdag kl. 16.45-17.45.
Adresse: Tølløse Fysioterapi & Træning, Jernbanevej 20, 4340 Tølløse.
Pris: Mulighed for vederlagsfri træning med henvisning. For pårørende/venner er prisen 498 kr. pr. person for 10 gange eller 999 kr. fo 20 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Tina Testrup, 21 37 86 87 eller info@t-fys.dk.

Til toppen

Østjylland

Ballroom Fitness™ i Aarhus
Danseinstruktør: Hanne Taisbak.
Tidspunkt: Tirsdage i lige uger. Hold 1 kl. 14.00 og hold 2 kl. 15.15. Starter 20. august.
Adresse: Frivillighuset Trøjborg, Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C.
Pris: 150 kr for 9 gange dans inkl kaffe.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Solveig Madsen, 24 64 93 81 eller sogpmadsen@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Aarhus
Danseinstruktør: Dorthe Dam.
Tidspunkt: Tirsdage kl. 15.30 – 16.30. Begynder d. 27. august 2019.
Adresse: Skåde lokalcenter, Bushøjvænget 113, Højbjerg.
Pris: 200 kr. pr deltager incl. kaffe/the efter dansen.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Bergliot Riis tlf. 40 83 59 67, eller bergliotriis@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Aarhus
Holdet kan være en del af den vederlagsfri fysioterapi, og fysioterapeuten kan bruge dansen som inspiration og element i træningen af parkinsonpatienter.

Fysioterapeut: Christine Andersen.
Tidspunkt: Onsdag kl. 11.00-12.00.
Adresse: Park Alléens Fysioterapi, Park Allé 7, 8000 Aarhus C.
Pris: Gratis for parkinsonpatienter med vederlagsfri henvisning. Pårørende 50 kr. pr. gang.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Park Alléens Fysioterapi, 86 12 60 60.

Ballroom Fitness™ i Aarhus
Danseinstruktør: Freja Bro.
Opstart og tidspunkt: Lørdag kl. 11.00-11.50 med opstart i uge 35.
Adresse: Danseskolen Beat Fabrikken/Stokkebroe Dans, Arresøvej 43, 8240 Risskov.
Pris: 649 kr. pr. person for 11 gange. I løbet af danseskolens sæson (september-maj) er der i alt 33 dansegange (dvs. 11 dansegange pr. rate).
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: http://www.stokkebroedans.dk. Mulighed for pensionistrabat på freja@beatfabrikken.dk.

Ballroom Fitness™ i Aarhus
Danseinstruktør: Freja Bro.
Tidspunkt: Lørdag kl. 11.00-11.50 med opstart 1. september.
Adresse: Beat Fabrikken/Stokkebroe Dans, Studie 43, Arresøvej 43, 8240 Risskov.
Pris: 649 kr. for 11 dansegange pr. rate (3 rater i alt i løbet af sæsonen).
Kontaktoplysninger: Beat Fabrikken, 51 28 00 80 eller info@stokkebroedans.dk.
Tilmeldingsoplysninger: http://www.stokkebroedans.dk/ - du kan finde holdet under ugeplanen og tilmelde dig.

Ballroom Fitness i Risskov
Danseinstruktør: Vibeke Andkjær Harrit.
Tidspunkt: Onsdage kl. 13.30 - 14.30 Start onsdag den 11. september.
(11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 23/10, 30/10, 6/11).
Adresse: Fortegårdens Plejecenter, Store Sal,  Femmøllervej 10, 8240 Risskov.
Pris: 200,-kr. for 8 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Tilmelding og betaling i receptionen på Fortegården, reception@fortegaarden.dk eller på konto nr. 22110267450072, Nordea.

Ballroom Fitness™ i Grenaa
Danseinstruktør: Laila Elkjær.
Tidspunkt: Fredag kl. 13.30-14.30.
Adresse: Grenaa Idrætscenter, Multisalen, Ydesvej 2, 8500 Grenaa.
Pris: 20 kr. pr. person pr. gang.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: Laila Elkjær, 20 93 10 09 eller yogalaila@gmail.com.

Ballroom Fitness™ i Silkeborg
Danseinstruktør: Julie Thøgersen.
Tidspunkt: Fredage kl. 14.00-15.00. Sæsonstart den 6. september 2019.
Adresse:  Lunden, Vestergade 74, 8600 Silkeborg.
Pris: 250,00 kr. pr. person for 10 gange.
Kontakt og tilmelding: Konrad Ahrentoft, 23 45 45 59 eller mail ahrentoft@outlook.dk.

Ballroom Fitness™ i Randers 
Instruktør: Susanne Andreasen
Tidspunkt: Fredag kl. 13.00-14.00.
Adresse:  FysioDanmark Randers, Niels Brocks Gade 12, 4, 8900 Randers C
Pris: Alle er velkomne. Gratis for patienter med lægehenvisning til vederlagsfri fysioterapi. Pårørende 650 kr. for 10 gange.
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: 86 42 90 61 eller nanne_933@hotmail.com.

Dansetræning inspireret af PD-dans i Randers
Instruktør: Birgitte Bisgaard Nielsen.
Tidspunkt: Torsdage 13.00-14.15.
Adresse: Rosenlund, NIels Ebbesens Gade 7B, Randers.
Pris: 445 kr. (partner kommer med gratis).
Kontakt- og tilmeldingsoplysninger: http://www.fof.dk/randers/Kursusoversigt/motion-og-traening/Dans-med-Par...

Til toppen