Parkinson Boxing

Parkinson Boxing er en træningsform målrettet de symptomer, mennesker med parkinson har. Træningen har fokus på den fysiske form, hjernen og stemmen og er uden kropskontakt.

Yderligere oplysninger om parkinson boxing på parkinsonforeningens hjemmeside

I Sjællands Østkreds tilbydes boksehold i samarbejde med Danmarks Bokse-Union i Køge og Roskilde:

 

Køge……

Køge bokseklub kører et særligt parkinsonhold lørdag med June Svendsen og Gunnar Würtz.

Boksetræning er baseret på hastighed, krydsbevægelser, rotation i ryggen, balance og koordination.

Tidspunkt: lørdage kl. 10.30-12.00 og mandage kl 12-13.30.

Der er gratis prøvetræning i august for nye medlemmer

Sted: Køge Bokseklub, Asgård skole, Norsvej 2, 4600 Køge, Oven på gymnastiksalen

Pris: 150 kr. pr. måned (man betaler for 6 måneder, dvs. 900 kr.)

Kontakt: June Svendsen, 51 36 51 12 eller mail til: svendsen5@live.dk

Yderligere oplysninger på Køge bokseklubs hjemmeside    og på  Facebook

 

Roskilde……

Bokseklubben Bokseklubben AIK i Roskilde har uddannet 4 trænere i parkinson boksning, som varetager træningen.

Tidspunkt: Lørdag kl. 11.30 – 12.30

 Sted: Bokseklubben AIK Roskilde, Kildegården 13, 4000 Roskilde

Pris: 100 kr. pr. måned

Kontakt:  Ronni Andersen: Ronni_k_andersen@hotmail.com eller formand Lotte Rasmussen på 22 64 16 11 (i hverdage efter kl 15)

Yderligere oplysninger på  Roskilde bokseklubs hjemmeside og på Facebook

Vi laver boksetræning, hvor alle kan være med og alle kan få pulsen op. Der er fokus på store bevægelser, stemmeføring og krydstræning. Boksetræningen indeholder som udgangspunkt opvarmning, styrketræning, boksetræning og udspænding.

Hvis du ønsker at være med til træningen, så skal du møde op 15 min inden træningen starter. Husk træningstøj og drikkedunk. Der er omklædningsrum i bokseklubben. Det er muligt at få én prøvetræning.