Aktiv weekend

Oprettet d. 25.10.2018
Tidspunkt: 
Lørdag, 19. januar 2019 - 12:00 til Søndag, 20. januar 2019 - 14:00

På utallige opfordringer, gentages succesen på Koldingegnens Idrætsefterskole. Vi er klar igen, med et tilbud til aktive folk med Parkinson i alle aldre og deres pårørende. Arrangementet finder sted lørdag den 19. januar til søndag den 20. januar 2019. Der bliver tilbudt en række aktiviteter over hele weekenden, mange nye, f.eks. kor, golf og ballroom fitness (se program). Det vigtigste er dog, at det bliver en hyggelig, sjov og aktiv weekend for alle.

Program for lørdag den 19. januar
Kl. 12.00 – 12.45 Ankomst og indkvartering.
Kl. 12.45 - Velkomst og info i hallen – fællesopvarmning (alle omklædte).
Kl. 13.30 – 15.00 Aktivitetsrunde 1: Fodbold, Body and mind, Golf, Cirkeltræning
Kl. 15.00 – 16.00 Pause - Kaffe og kage i spisesalen.
Kl. 16.00 – 17.30 Aktivitetsrunde 2: Basket, Hockey, Kor, Bue.
Kl. 17.30 – 18.30 Pause, tid til bad og omklædning.     
Kl. 18.30 Spisning og hygge. Bagefter fællessang og evt minikoncert fra koret i Bakkehuset. Hygge, spil og snak i Bakkehuset.

Program for søndag den 20. januar
Kl. 8.00 – 9.00 Morgenmad
Kl. 9.00 – 10.00 Morgengåtur i skolens naturskønne område (3 km)/BIG
Kl. 10.00 – 11.30 Aktivitetsrunde 3: Badminton, Volley, Ballroom fitness, Bue
Kl. 11.30 - 12.00 Fælles afslutning i hallen
Kl. 12.00 – 14.00 Frokost, oprydning, rengøring og afrejse

Nærmere beskrivelse af aktiviteterne og undervisere følger.

Praktisk info
Sted: Koldingegnens Idrætsefterskole - Drejensvej 100, 6000 Kolding (Skolen er ikke handicapvenlig, der er mange trapper og stejle stier). Efter aftale, kan der arrangeres afhentning ved toget i Kolding.

Det er muligt at overnatte, medbring sengelinned, dyner, puder og håndklæder. Overnatning foregår i de nederste køjer på elevværelser, som par eller evt sammen med 1-2 andre af samme køn. Man gør selv rent på værelserne.

Deltagerantal: min 20 og max 60. Deltagerpris: 250 kr.

Tilmelding til Lars Hansen på mail: larshkie@gmail.com eller tlf: 21 75 55 36 (mandag – torsdag 10.00 – 12.00 og 16.00 – 18.00) efter ”først til mølle” princippet. Man er først endelig tilmeldt, når man har betalt. Betalingsoplysninger oplyses ifm tilmelding.

Arrangører
Jette Andersen (Flemløse) og Lars Hansen (Kolding) i samarbejde med Netværk for yngre med Parkinson.